Дуэк К. - Гибкое сознание: новый взгляд на психологию развития взрослых и детей (2017)

Введение
Глава 1. Какие бывают установки
Почему люди разные?
Что все это означает для вас? Два типа установок
Взгляд с позиций двух установок
Итак, что нового?
Самопонимание: чьи представления о своих достоинствах и недостатках верны
Что впереди
Развивайте свою установку
Глава 2. Установка: взгляд изнутри
Что доказывает успех – наличие ума или знаний?
За рамками пазлов
Мозговые волны расскажут правду
Каковы ваши приоритеты?
Болезнь СЕО
Саморазвитие
Выход за рамки возможного
Благоденствие с установкой на данность
Когда вы ощущаете себя умным: когда не ошибаетесь или когда учитесь?
Если у вас есть способности, тогда почему вам приходится учиться?
Результаты теста – это навсегда
Другой взгляд на потенциал
Доказательство неординарности
Особенный, лучший, привилегированный
Установка меняет смысл неудачи
Решающие моменты
Мой успех – это твой провал
Увиливание, жульничание, возложение вины на других – не путь к успеху
Установка и депрессия
Установка меняет смысл усилий
Сухарь
Большое усилие – большой риск
Малое усилие – большой риск
Превращение знаний в действие
ЧАВО
Развивайте свою установку
Глава 3. Истина о способностях и достижениях
Установка и школьные достижения
Синдром наименьших усилий
В поисках собственного ума
Поступление в вуз
Действительно ли люди созданы равными?
Каждый ли может добиться успеха?
Марва Коллинз
Уровень способностей и перспективы
Резюме
Артистические способности – это дарование?
Опасность похвалы и позитивных ярлыков
Негативные ярлыки, и как они работают
Где мое место?
Доверять ли мнению других людей?
Когда дела идут хорошо
Развивайте свою установку
Глава 4. Спорт: установка чемпионов
Идея о самородках
Сейчас видно, а сейчас – нет
Майкл Джордан
Тот самый Бейб
Самые быстрые женщины в мире
Самородкам все должно даваться без усилий
Спортивный IQ
«Характер»
И еще о характере
Характер, дух, воля и мышление чемпиона
Как оставаться наверху
Что такое успех?
Что такое провал?
Ответственность за успех
Что значит быть звездой?
Послушаем, как говорят установки
Развивайте свою установку
Глава 5. Бизнес: установка и лидерство
Enron и установка на таланты
Организации с установкой на рост
Установка и эффективность управленческих решений
К чему ведет лидеров установка на данность
Лидеры с установкой на данность в действии
Якокка: я герой
Альберт Данлоп: я суперзвезда
Самые смышленые парни в этой комнате
Столкновение двух гениев
Неуязвимый, непобедимый, привилегированный
Жестокие боссы
Лидеры с установкой на рост в действии
Джек: выслушивать, верить, взращивать
Лу: искоренение установки на данность
Энн: учеба, жесткость и сострадание
«Глава компании» и «мужчина» – синонимы?
Исследование групповых процессов
Групповое мышление, или «Мы думаем»
Захваленное поколение достигает работоспособного возраста
Переговорщиками рождаются или становятся?
Корпоративные тренинги: менеджерами рождаются или становятся?
Лидерами рождаются или становятся?
Развивайте свою установку
Глава 6. Взаимоотношения: установка и любовь (или ненависть)
Взаимоотношения бывают разными
Установки в любви
1. Если над отношениями приходится работать – значит не судьба
О чтении мыслей партнера
О согласии со всем
2. Проблемы в отношениях – признак изъянов характера
Все плохие
Изъяны преодолимы
Можно ли спасти этот брак?
Партнер как враг
Конкуренция: кто из нас круче?
Взаимоотношения и личностное развитие
Дружба
Застенчивость
Агрессоры и жертвы: еще раз о мести
Кто они – агрессоры?
Жертвы и месть
Что делать?
Развивайте свою установку
Глава 7. Родители, учителя и тренеры: как формируются установки?
Родители (и учителя): послания в случаях успеха и неуспеха
Послания в случае успеха
Как донести послание, касающееся процесса роста
Как внушить детям уверенность в себе
Послания в случае неуспеха
Конструктивная критика: еще немного о посланиях в случае неуспеха
Как дети воспринимают наши послания
Дети передают послания дальше
Разве дисциплина не учит?
Установка может быть вопросом жизни и смерти
Что происходит, когда желают лучшего худшим способом
«Мы тебя любим, но на наших условиях»
Идеалы
Великий педагог (родитель) – какой он?
Великие учителя
Высокие стандарты и атмосфера внимания и заботы
И еще кое-что о высоких стандартах и атмосфере внимания и заботы
Трудиться, трудиться и еще раз трудиться
Ученики, которым все до лампочки
Преподаватели с установкой на рост – кто они на самом деле?
Тренеры: через установку – к победе
Тренер с установкой на данность в действии
Святой Грааль: ноль ошибок
Тренеры с установкой на рост в действии
Тренер на все времена
Святой Грааль: подготовиться на все сто и выложиться на все сто
Равноуважительное отношение
Подготовка игроков к жизни
Кто наш враг – успех или поражение?
Наше наследие
Развивайте свою установку
Глава 8. Как изменить установку
Природа перемен
Убеждения и их роль в ощущении счастья (и несчастья)
Установка способна дать больше
Лекции по установкам
Семинар по установкам
Мозгология
И еще о переменах
Первые шаги
Планы: какие из них вы выполните, а какие – нет?
Можно чувствовать себя плохо и при этом поступать хорошо
Лучший кандидат на драфте
Люди, которые не желают меняться
Ощущение собственного превосходства: мир мне должен
Отрицание очевидного: у меня все прекрасно
Как изменить установку ребенка?
Раннее формирование установки на данность
Усилия в неправильном направлении
Установка и сила воли
Гнев
Установка на рост и самоконтроль
Поддержание перемен
Дорога вдаль
Благодарности
Об авторе
Рекомендуемая литература