Главное меню
Объявления

 

Бирюков А.А. - Секреты массажа (1984)

автор: Qwer88  |  7-06-2018, 08:43  |  Просмотров: 1 146    

Бирюков А.А. - Секреты массажа (1984)

Самомассаж - замечательное, проверенное веками средство, дарующее людям бодрость и высокий жизненный тонус. Средство это общедоступно, и каждый, кто пожелает, может прибегнуть к нему дома и на работе, в туристском походе, в часы отдыха и т. д.
Брошюра рассказывает о методике применения самомассажа, знакомит с многочисленными приемами массирования, помогает ими овладеть. Читатель найдет в ней советы, которые позволят ему укрепить здоровье, оградить себя от многих профессиональных заболеваний, на долгие годы сохранить молодость и высокую работоспособность.

Содержание:
Из глубины веков
Родословная массажа
Союзник спортсменов
У эллинов и римлян
С Востока до Запада
Русский вариант
Лекарство для всех
Движенье, движенье, движенье...
Лучшая из одежд
Сила и выносливость ваших мышц
"Резиновые" суставы
Крови быстрый бег
"Железные" нервы
Чудодейственное касание
Полезно всем
Приемы самомассажа
Самомассаж отдельных частей тела
Мотор в упряжке
Общий и частичный самомассаж
Виды самомассажа
Самомассаж в туристском походе
Производственный самомассаж
Самомассаж в условиях бани
Самомассаж при беге трусцой
Массаж в домашних условиях
Лечебный самомассаж

Название: Секреты массажа
Автор: Бирюков А.А.
Издательство: Молодая гвардия
Год: 1984
Формат: doc, pdf
Страниц: 175
Размер: 10,9 Mб
Язык: русский

Скачать "Бирюков А.А. - Секреты массажа (1984) ":


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Все материалы на данном сайте предназначены исключительно для ознакомления без целей коммерческого использования.
Материалы, размещенные на сайте www.fotovideoeffect.com, принадлежат авторам, которые их разместили.
Администрация сайта ответственности за них не несёт.
Если Вы считаете, что какой-либо из материалов нарушает ваши права, свяжитесь с администрацией.

 
Наши партнеры

Полезные статьи

Личный кабинет
Имя пользователя :
Пароль :
 

Регистрация  |   Восстановление пароля
Интересное в сети

Архив новостей
Ноябрь 2024 (223)
Октябрь 2024 (722)
Сентябрь 2024 (563)
Август 2024 (367)
Июль 2024 (672)
Июнь 2024 (502)
Наши друзья

Популярное