Татьяна Демьяненко - Кето-меню и рецепты на 4 недели (2019)
автор: didl3 | 29-07-2019, 19:43 | Просмотров: 269
Кето питание - популярное направление среди худеющих. У него есть ряд преимуществ перед низкожировыми и белковыми диетами. Вы всегда сыты и ваш организм работает не на износ, он учится не копить жирок, а сжигать. Происходит перестройка в обменных процессах, что не только делает ваше тело стройным, но и здоровым. Нужное количество необходимых организму жиров поможет вам: нормализовать сахар в крови, победить жор, улучшит самочувствие, появится больше энергии, улучшиться работа ЖКТ и состояние кожи, волос, нормализуется женский цикл и гормональный фон, эмоциональное состояние стабилизируется. Но нужно проявить некую изобретательность и правильно войти в кето рацион, иначе вы рискуете после сложности приготовления блюд и однообразия продуктов скатиться к срывам и откатам.
Название: Кето-меню и рецепты на 4 недели
Автор: Татьяна Демьяненко
Год: 2019
Жанр: кулинария
Издательство: Интернет-издание
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: eBook
Страниц: 186
Размер: 50 MB
Скачать Татьяна Демьяненко - Кето-меню и рецепты на 4 недели (2019)
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.