Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика
автор: Hottei83 | 28-12-2019, 00:56 | Просмотров: 233
Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем.
Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики – книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.
Название: Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика
Год: 2019
Автор: Рик Карсон
Издательство: Питер
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование
Количество страниц: 192
Формат: PDF, DJVU
Язык: Русский
Размер: 36.12 Mb
Скачать Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.