Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому

Чед-Менг Тан, чья официальная должность — «Отличный парень в Google», рассказывает о радости как источнике счастья и о том, как получить доступ к этому источнику, который находится внутри каждого из нас.Чед-Менг Тан, «отличный парень в Google», а ныне эксперт по саморазвитию, в молодости все время чувствовал себя несчастным.

Однако он смог изменить такое положение дел и научился быть счастливым, даже если на то нет видимых причин. Чтобы ощутить счастье, нужно уметь испытывать радость в тот момент, когда мы сами этого хотим. Об этом и рассказывает Чед-Менг в своей книге.Он показывает, как обращаться к радости, успокаивать свой ум и справляться с болью. Мы привыкли считать, что уровень счастья неизменен... Но это не так.

Название: Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому
Год: 2018
Автор: Чед-Менг Тан
Издательство: МИФ
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Количество страниц: 271
Формат: PDF, DJVU, RTF
Язык: Русский
Размер: 180.82 Mb