Ким Ли Кван - Хапкидо. Путь сосредоточения жизненной энергии (2006) pdf

Школа хапкидо, созданная в середине прошлого столетия мастером Чхве Енсолем, сочетает в себе жесткую ударную технику, приемы классической корейской «высокой ноги» и мягкое искусство айкидзюцу.В книге подробно описаны история, принципы, ударные, бросковые и болевые приемы, а также формы и методы тренировки. Также большое внимание уделяется практике формальных упражнений без оружия и с оружием. В парных тренировках основное внимание уделяется наработке комбинаций и связок. На более продвинутом этапе обучения упор делается на практике спаррингов.

Название: Хапкидо. Путь сосредоточения жизненной энергии
Автор: Ким Ли Кван
Издательство: Ритм-Плюс
Год издания: 2006
Страниц: 192
Качество: хорошее
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 20,1 Мб