Эта книга доступным языком рассказывает об опорно-двигательном аппарате человека, возможных травмах и заболеваниях, а также дает рекомендации по их лечению и профилактике.

Десять наиболее опасных веществ и факторов воздействия, связанных непосредственно с нашим бытом и приносящих ущерб здоровью: тяжелые металлы, летучие органические соединения, формальдегид, пестициды, побочные продукты сгорания, пыль, асбест, бактерии, солнечного света, радиация. Книга знакомит с основными, представляющими опасность веществами, окружающими нас повседневно в быту: в стенах наших домов, облицовке мебели, в живописных грудах фруктов и овощей на наших рынках, входящими в состав товаров, наполняющих полки магазинов. Как выбрать безопасную косметику, парфюмерные изделия, моющие и чистящие средства? Мои автомобиль — друг это или враг? На эти и многие другие вопросы отвечает книга. В заключительной части ученые Гамбургского института экологии знакомят с разработанной ими системой "разумных" продуктов.